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el cuerpo usa la maletomia para​

Sagot :

Elteverdeesverde

Respuesta:

La melatonina es una de las hormonas que nuestro cuerpo necesita para funcionar con normalidad. En concreto, la melatonina es la hormona que nos ayuda a regular el sueño, liberándose en la oscuridad para contribuir a que durmamos bien y tengamos un descanso de calidad.

Además de esto, la melatonina también se encarga de gestionar algunas otras funciones de nuestro cuerpo, como pueden ser su incidencia en el sistema inmune o en nuestro reloj biológico.

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