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Tipos de ejercicios físicos mental y para qué sirven

Sagot :

mserrano47

Respuesta:

Nadar, caminar, correr y andar en bicicleta son ejercicios aeróbicos ideales para mejorar la salud mental pues contribuyen al aumento del flujo sanguíneo en el sistema neurológico.

Explicación:

Aver si te ayuda está información

joseeantoniog856

Respuesta : TIPOS DE EJERCICIOS

Nadar, caminar, correr y andar en bicicleta son ejercicios aeróbicos ideales para mejorar la salud mental pues contribuyen al aumento del flujo sanguíneo en el sistema neurológico.

¿Para que sirve ?

La salud mental y el bienestar son fundamentales para nuestra capacidad colectiva e individual de pensar, manifestar sentimientos, interactuar con los demás, ganar el sustento y disfrutar de la vida.

Ahi esta la respuesta :)

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