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¿Qué sabes sobre la comida chatarra y que gustaría conocer?

Sagot :

Se que es aquella que tiene alto contenido en grasas, sal, azúcar y condimentos de forma que no aportan nada nutritivo

y me gustaria conocer  porque hoy en dia se usa tanto como cena o almuerzo aunque la verdad nunca di mucha importancia a ello.

0958julian2020

La comida chatarra se caracteriza por ser un alimento rico en grasa saturada o trans y/o azúcares o sal, además contiene un alto aporte de calorías. Estas son características que por un lado hacen que un alimento, aún siendo originalmente saludable (como la carne de res o papas), reduzca su calidad nutricional.

Que me gustaria conocer ?

Me gustaria conocer si se podria transformar la comida chatarra a una saludable

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