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-Las tres partes de una rutina equilibrada de ejercicios son : los ejercicios aerobicos , los ejercicios de fuerza y los ejercicios de flexibilidad. ¿En que concisten este tipo de ejercicios? ​

Sagot :

Respuesta:

Las tres partes de una rutina equilibrada de ejercicio físico son las siguientes: los ejercicios aeróbicos, los ejercicios de fuerza y los ejercicios de flexibilidad.

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