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Organizador grafico sobre el bienestar y salud que provocan las actividades corporales en los seres humanos plis xd

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Las actividades corporales tales como la relajación, el movimiento, y la expresión corporal incide positivamente en nuestra salud y nuestro bienestar físico y mental

Las actvidades corporales son las siguientes:

  • La relajación que permite que todos nuestros músculos se relajen, no se contraigan y bajemos nuestras pulsaciones por minuto.
  • El ritmo por medio del cual repetimos algun movimiento y lo repetoimos
  • Las expresiones corporales realizando distintas posturas, como se hace en el yoga, nos mantiene saludables y con buen estado mental
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