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Que puedes hacer para sonreir y evitar el mal humor

Sagot :

gisselgiron56

Respuesta:

Explicació

Piensa antes de hablar.

Una vez te hayas calmado, expresa tu enfado.

Haz ejercicio.

Aíslate un rato.

Identifica posibles soluciones.

Siempre habla en primera persona y di “yo”

No guardes resentimiento.

dyazbekf

Respuesta:

Si quieres aprender a controlar el mal carácter empieza por tener en cuenta estos 10 consejos.

-Piensa antes de hablar.

-Una vez te hayas calmado, expresa tu enfado.

-Haz ejercicio.

-Aíslate un rato.

-Identifica posibles soluciones.

-Siempre habla en primera persona y di “yo”

-No guardes resentimiento.

Explicación:

espero te sirva y no estes enojado :)

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