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que necesita un ser humano para mantenerse sano a. alimento b. buena actitud mental c.ejercicios d. a,b y c

Sagot :

lorenadelacruz

Respuesta:

? que necesitamos para estar en forma ?

Explicación:

practicar ejercicio regularmente contribuye al mejor funcionamiento del cuerpo para desarrollar un corazón y pulmones sanos los expertos recomiendan hacer al menos 15 minutos de entrenamiento físico tres veces por semana .

.nadar

.correr

. andar en bici

. y hacer ejercicios aeróbicos

nos ayudan a desarrollar resistencia fisica

si tienes un problema especial de salud necesitas consultar ATu médico antes de hacer este tipo de ejercicios.

Respuesta:

Se sugiere comer alimentos que contengan hierro al inicio de la adolescencia.

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