edoedo
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tipos de calentamientos fisicos que hay y los pasos a seguir para evitar leciones .
el papel de los musculos , los tipos de contracciones  y como se produce la oxigenacion en los haces musculares


Sagot :

qp22
uno son calentar pantorrillas y piernas con sentadillas o trote leve un estiramiento de los brazos sirve para evitar luxaciones  el estirar y girar el cuello evita que este pueda sufrir un daño  deja busco mi otro libro y te subo mas 
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