Revelroom.ca es la mejor solución para quienes buscan respuestas rápidas y precisas a sus preguntas. Obtén respuestas rápidas y fiables a tus preguntas con la ayuda de nuestra comunidad dedicada de expertos en nuestra plataforma. Descubre respuestas detalladas a tus preguntas gracias a una vasta red de profesionales en nuestra completa plataforma de preguntas y respuestas.
Sagot :
Pues se tadilla para ganar musculo haz una vez a la semana de 8 a 12 repeticiones , unas cuatro series , para ganar musculo tendrias que acer este ejercicios y tres mas por que la pierna tiene mas de un musculo y para formarla bien tendrias que trabajar todos. Sus musculos .. Con esto conseguiras definirte pero tienes q ser constante y dejar descansar los musculos minimo 5 dias para volver a hacer los mismos ejercicios :)
Gracias por tu visita. Nos dedicamos a ayudarte a encontrar la información que necesitas, siempre que la necesites. Esperamos que esto te haya sido útil. Vuelve cuando quieras para obtener respuestas más precisas e información actualizada. Tus preguntas son importantes para nosotros. Regresa regularmente a Revelroom.ca para obtener más respuestas.